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        <title><![CDATA[Les randonnées et balades d'une retraitée]]></title>
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        <description><![CDATA[Ma  vie dans le Sud, mes randonn&eacute;es et balades, ma cuisine en toute simplicit&eacute;]]></description>
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    <title><![CDATA[5e et 6e jour ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/5e-et-6e-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 May 2025 11:24:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/5e-et-6e-jour.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L’après-midi du troisième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/l-apres-midi-du-troisieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 May 2025 10:43:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/l-apres-midi-du-troisieme-jour.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Troisième jour ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/troisieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 May 2025 06:33:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/troisieme-jour.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le centre de rééducation ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/le-centre-de-reeducation.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 May 2025 05:01:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/le-centre-de-reeducation-en-detail.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Second jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/second-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 May 2025 14:45:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/second-jour.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Journal de bord d’une accidentée de la vie]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/journal-de-bord-d-une-accidentee-de-la-vie.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 May 2025 07:02:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[https://sosololo.eklablog.com/2025/05/journal-de-bord-d-une-accidentee-de-la-vie.html Pour lire mon article, merci de bien vouloir recopier ce lien dans votre moteur de recherche. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On sort … au jardin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/on-sort-au-jardin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 May 2025 19:24:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On a profité du beau temps en restant dans le jardin. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Balade digestive ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/balade-digestive.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 May 2025 18:58:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La nature aide à se vider la tête. Mon homme va mieux, l’œil est tout de même encore sensible. J’ai commencé à faire ma valise, le cœur est rempli de tristesse et d’espoir. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une nouvelle étape ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/05/une-nouvelle-etape.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 May 2025 04:54:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est avec ce bouquet de fleurs reçu hier de la part de ma fille Tiffany que je vous souhaite un excellent mois de mai. Pour moi ce sera un séjour de quelques semaines au centre de rééducation. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une promenade Vermeille ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/une-promenade-vermeille.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:10:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jolie balade sur la côte vermeille aujourd’hui avec un petit passage par Collioure, mais vite fait car beaucoup trop de monde. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[20 HEURES AUX URGENCES ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/20-heures-aux-urgences.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 07:40:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi après-midi, en jardinant, mon homme s’est planté la pointe d’un palmier dans l’œil. Ce fut le début d’un parcours du combattant. La réalité des Urgences à laquelle nous sommes désormais confrontés. Arrivé à 19h30 ￼ Mon homme s’inscrit au secrétariat... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On emmène la meute à Argelès]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/on-emmene-la-meute-a-argeles.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 20:13:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin, nous avons décidé d’aller nous promener à Argelès sur mer. J’avais rendez-vous l’après-midi chez le kiné, il fallait donc bien faire coïncider les horaires. Nous ne sommes pas passés inaperçus et pour plusieurs raisons. Nous étions quatre adultes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quelques pas ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/quelques-pas.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 12:32:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce n’est pas un drame, c’est un accident. Certes un grave accident qui va prendre un an de ma vie mais j’ai, malgré la souffrance physique et morale ainsi que le handicap, l’immense chance d’être aidée. Ce matin nous avons parcouru 2,4kms avec une valeur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un dimanche de Pâques bien calme ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/un-dimanche-de-paques-bien-calme.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 08:07:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous devions avoir les enfants pour les vacances de Pâques. Ils n’ont pas osé venir en raison de mon état. Ce fut un dimanche bien calme malgré une promenade au lac avec des chiennes heureuses de gambader. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[80 %]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/80.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 11:33:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[80% est un chiffre qu’il faut que je retienne pour ne pas sombrer. Mon corps est aussi froid que le sommet de la montagne. Et mon cœur a épongé des tonnes de larmes. Le rendez-vous de la veille à Montpellier a été une consultation très mitigée. C’est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soleil et promenades]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/soleil-et-promenades.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 14:53:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci d'être là ..... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Sud Méditerranéen c’est aussi la campagne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/le-sud-mediterraneen-c-est-aussi-la-campagne.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 15:56:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rapide bulletin de santé : Pour certaines qui me posent la question, voici la situation. Pour faire simple l’épaule est le moteur qui alimente tout le bras poignet et main. Pour savoir dans quel état est ce moteur il faut l’ouvrir. C’est la raison pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Balade sous un timide soleil ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/balade-sous-un-timide-soleil.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 10:35:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Patience et .... patience]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/04/patience-et.patience.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 08:31:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment, je ne viens plus vous lire régulièrement. Il faut dire qu’à force de me servir que de mon bras gauche, j’ai fini par avoir de grosses douleurs à l’épaule et au bras et je dois en prendre soin car c’est le seul qui me sert encore. Pourtant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TRAMONTANE]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/tramontane.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 08:01:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by Sonia Ferrario on 2025-03-29. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[5 km à pied, ça use ça use 5 km à pied, ça redonne le moral]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/5-km-a-pied-ca-use-ca-use-5-km-a-pied-ca-redonne-le-moral.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 08:47:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le peu que çà dure c'est déjà çà de pris. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comme un funambule sur un fil de verre]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/comme-un-funambule-sur-un-fil-de-verre.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 19:17:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis hier, on ne peut plus commenter les blogs ! Il y a ma vie d’avant, ma vie d’aujourd’hui et ma vie future. En attendant je m’accroche tellement fort que j’en épuise le peu de forces qu’il me reste. J’en deviens méchante avec les gens qui me disent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une jolie sortie à Argelès]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/une-jolie-sortie-a-argeles.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 18:17:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Certes du vent mais un beau soleil. Ce matin mon homme me propose de partir au bord de la mer. On mange sur place malgré la difficulté de trouver un établissement ouvert hors saison. Mais l'avantage non négligeable, il y a peu de monde. Nous avons même... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que vous dire ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/que-vous-dire.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 19:49:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Oui quoi vous dire ? Regardez ma chienne son regard. Notre vie a tellement changé depuis le 26 janvier 2025. Il n’y a absolument aucune amélioration de mon état. Donc vous répéter toujours la même chose ne pourrait que vous saturer. Je souffre énormément,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une balade familiale par un tiède soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://mamiso.over-blog.com/2025/03/une-balade-familiale-par-un-tiede-soleil.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 08:34:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette balade digestive sous un soleil timide m’a fait le plus grand bien, après être allée de stupeur en stupeur le matin. En effet, depuis quelques jours ma main et mon poignée ont quadruplé de volume avec des douleurs, dont je ne sais pas comment je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia]]></dc:creator>
    </item>
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